蘋果派教我們的事:如何學得更好! 2020年02月21日 溫柔牽引的力量, 自我提升 作者/ Anna Pa 天空陰陰的,風吹來會涼涼的,是那種很舒服的感覺,今天要去一直想去的 VK 純淨素工作室跟著很喜歡的食畫食說的 Irene 做和平甜點,要前往的方式有三種,一種是搭捷運以及步行,然後是搭公車,再則是騎 ubike。 (繼續閱讀…)...
【溫柔牽引的力量】隨時「在」當下,成為自己的導航 2019年11月26日 溫柔牽引的力量, 素質力 「為什麼你旅行回來,身上擁有一股豐沛的溫暖能量,這種事情通常只會發生在修行者身上,而你,為什麼能辦到?」工作夥伴在當我回到職場後,某天一起外出辦事時向我問起。 於是,一聊就開啟了另一段原本無法想像的領域。 (繼續閱讀…)...
【溫柔牽引的力量】身體,就是走一條認識自己的路 2019年10月30日 溫柔牽引的力量, 素質力 我是 Anna,擁有巴黎鐵塔的 A,曾經和多數人一樣,對未來甚至現在徬徨著,日日夜夜細數著想得到的夢想。 卻在實際跨過每個階段後,才發現,要支撐夢想前,必須先享受自己與身體的暢快。 一切都要從搬家之後開始說起,在新家附近走路不到五分鐘的距離,有一間全省連鎖的健身房,當時正在做聖誕促銷活動,於是在爸爸的鼓吹下,我報名了會員。 當時,給自己定下一個目標,每週至少得去四次,其中分別為團體有氧課程兩次、重量...