靈感,總是不會輕易地來敲你的腦袋是嗎?那也許正是你平日就懶惰了你的腦袋,以至於每當危急時刻需要它時,它亦以相等的反應對待你…因此,平日的生活點滴與習慣正是灌溉你我靈感泉源的關鍵,從細節處著手的改變與積累才得以造就靈感不時來敲門的契機!

以下13個關於生活習慣的積累與開創將在你的改變與行動之下逐漸喚醒你那沉睡已久的「靈感能」…

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1. 信手捻來的隨意塗鴉

沒有人天生就會說話,而天才也並非一蹴可幾,凡事都由累積而來!隨意的素描或塗鴉能夠加以開發善於圖像處理的右腦,同時也有助於手繪能力的進步,真是個只要你願意就能夠有所進展的習慣呢!

 

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2. 動手摺紙兼動腦

摺紙,日本著名的藝術創作之一,它的存在讓你即便是沒有龐大的資金與技術,也能藉自身的能力「摺」出一項又一項壯觀的創作。這就拿起張紙,動手開發手腦協調與邏輯結構的能力吧!

 

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3. 多類型學習與開發

多嘗試、開發各種類型及領域的學習,藉由不同於平日的習慣或喜好之外的學習將使你擁有更為寬廣的可能。如此的學習亦將有助於你在思考、創作等層面上有所開創。

 

4. 形容詞激盪

腦力激盪時,常不知該迸發出什麼新點子嗎?那平日就該多多開發「形容詞」的聯想能力!每天一睜開眼時就立刻在腦海中形容所看到的某一項事物,用不同的詞語加以形容並連結它們,讓大腦的可能性再擴展一些吧!

 

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5. 成為雙語、三語 or 多語的能者

學習一種新語言,將有助於使你的大腦神經元更活絡的運作,隨手拾起本二手的語文書或語錄籍等,把從中所學的在每天與朋友們聊天談話時用上幾句,如此對你在學習語言上將有更為顯著的效果。

 

6. 成為一位生活創意的黑馬

時時觀察於你生活裡所發生的趣事或別於邏輯思考上的點,藉由你的創意思維將那些看似不可能的任務顛覆。小心!別被既定的印象或知識給框住了你的想像與創意,跳吧!成為那隻跳脫框架與界限的黑馬吧!

 

7. 來點音樂~!

音樂,除了關係著一個環境的氛圍外,在醫療或其他領域之上亦能夠發現其影響力。它,擁有的是一種超越理性之上的感性渲染,但在感性中亦不能喪失理性的知識或技能面,這在理性與感性中衡量平衡的訓練正好得以緩和你我因為努力迸發創意而逐漸彈性疲乏的腦袋。因此,演奏吧,那些潛藏在音符中的旋律將同時使你的思維一同飄揚~

 

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8. 旅行

體會,來自各地不同的文化風俗、山河海景、飲食習慣等之間的豐富樣貌,在其中汲取有助於你想像力揮灑的能量。這當中最重要的是,在這條探索的旅途上保有顆正向積極的心,如此,即便你沒有飄洋過海的向外覓尋靈感,在「這兒」的一切亦能為你帶來成長。

 

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9. 換個角色,演吧!

當你處在一個深陷自我中無法逃脫的狀態之時,選個電影角色、歷史上的經典人物或你一直想詮釋的誰?把他真切地藉由你的演繹活出來,在時空不變的狀態下,你所詮釋的「他」會如何面對當前的一切?換個思維行動,落實不一樣的當中也就加以開闊了…

 

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10. 增加所用的單字詞彙

字典,那位不會說話的老師,你有多久沒有向它請益了呢?這就隨意深入地瞭解個語詞,將它善盡其用的融入於你的「今天」中吧!每天都為自己增加個新詞彙,要相信!當你有了龐大的詞語資料庫時,你所能說、能創造的就不再僅此而已。

 

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11. 繪畫

相較於畫而言,繪畫給人的感覺更有主軸與脈絡,它會在你的一筆一繪下完整且真實的呈現於你所想所思的一切,在你手腦和諧創作的過程下你的邏輯與思維將得以再次重組,而一次次美的練習下亦將帶給你別於文字上的領悟。

 

12. 佼佼主廚代言人

隨意挑選4樣食材,將它們結合你的創意成為一道專屬於你的特色料理,或單就一樣食材變化出天馬行空的可能,讓一樣又一樣你所熟知的它們藉你的巧思開創出其他人所無法理解卻有著小當家料理般美味反應的亮點吧!

 

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13. 活動筋骨囉~

運動,絕對是個有益於大腦開發的關鍵之一。選一項你所熱愛,能夠持之以恆的運動,定期活動活動筋骨,將身體熱起來之時你的腦筋一定也就能更為靈活的運轉。

 

以上這13條看似平凡的開創,也許會令你感到困惑或懷疑,但若不嘗試去做或加以改變目前的處境,你我亦無法因此而有領悟或收穫,因此,試著將這些平凡落實在生活中吧!改變,就在你我此刻的行動中!

參考資料

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