跑步,有些人是為了健康,有些有人是為了想破記錄,也有人是為了紀念生命裡最特別的日子(延伸閱讀:令人上癮的馬拉松式婚禮);不論你的目的是什麼,馬拉松確實已經成為現代人挑戰自我,同時提升生命品質的全民運動。

這次 womany 想帶大家看看,世界上值得親自領略的十個馬拉松競賽場地;讓你能一邊奔跑,一邊把美景盡收眼底。體驗著這份夾雜汗水、與大自然美景融為一體經歷的同時,你也會發現,你的人生因路跑,而變得更完整而美好。

 

1. 紐約馬拉松

剛於 11 月初畫下完美句點的紐約馬拉松(New York City Marathon),今年已經邁入第 43 個年頭囉!而今年的冠軍也是 2011 年的金牌得主,來自肯亞的 Geoffrey Mutai。紐約馬拉松一路從史坦登外島 (Staten Island)出發,經過紐約市的五大區;終點則設在風景如畫的中央公園(延伸閱讀:中央公園的一年四季動人攝影選)。

這次參加的選手總共超過五萬名,所以當選手們跑過韋拉扎諾海峽橋(Verrazano-Narrows Bridge)時,橋身會因為承載著上萬民眾而撼動,場面相當的壯觀;海峽橋的美景也能一次盡收眼底。由於去年颶風珊迪來襲,造成賽會 42 年以來首度停辦;今年能再次起跑,對於所有美國人民和參賽者來說都相當別具意義。

 

2. 海軍陸戰隊馬拉松


這場海軍陸戰隊馬拉松 (Marine Corps Marathon)會在每年的 10 月底於華盛頓區舉行,而這也是美國的四大賽事之一。整個馬拉松全程約有 42 公里,一路從維吉尼亞洲的阿靈頓(Arlington)開跑;終點則是設在海軍陸戰隊紀念碑(Marine corps War Memorial)。由於這場馬拉松會經過多個國家紀念園,包括史上著名的喬治城(Georgetown)、國家廣場(National Mall);這場競賽也被稱作為「國家紀念園馬拉松」(Marathon of the Monuments)。

 

3. 波士頓馬拉松


在每年 4 月的美國愛國者節當天舉辦的波士頓馬拉松(Boston Marathon),創辦於 1897年,堪稱是歷史上最悠久的年度馬拉松。選手們會由麻州西部的霍普金頓出發,沿著公路,往波士頓市中心行進;終點則設在公立圖書館旁的科普利廣場。這場賽事跟其他馬拉松不同的是,報名者必須達到它嚴格的速度門檻(Boston Qualify Standard)才能參賽,而這也讓馬拉松好手們,個個爭相挑戰要破這項記錄!

這場馬拉松會經過的著名景點包括,大鐘樓、弗雷明漢火車站 (Framingham Train Station)、莫爾斯潭、韋爾斯利吶喊隧道(Wellesly Scream Tunnel),以及心碎坡(Heartbreak Hill)。雖然今年賽事被恐怖份子的攻擊而被迫中斷;相信波士頓的馬拉松精神,一定會繼續延續下去。(延伸閱讀:你所不知道的波士頓馬拉松(Boston Marathon)

 

4. 巴黎馬拉松

最新的逛巴黎時尚:用跑的!

巴黎馬拉松(Paris Marathon)今年邁入第 37 屆,而這也是世界五大馬拉松賽之一。由於舉辦時間是在每年的四月,在巴黎最美的春天季節;有許多人就為了能一次飽覽這些夢幻美景而慕名參加。馬拉松的路線從巴黎的香榭麗舍大道(Avenue des Champs-Élysées)出發,終點則設在福煦大街(Avenue Foch),側望著凱旋門。馬拉松的路線也幾乎包下了巴黎市區所有的美麗景點,包括協和廣場、羅浮宮、艾菲爾鐵塔、奧賽美術館。不論是規模、路線、風景和跑手水平,可都是世界級的水準呢!(延伸閱讀:此生不能錯過,巴黎最美的時刻

 

5. 雅典古典馬拉松

跑回 2,500 年前的希臘,感受最初的馬拉松!

在公元前 490 年的希臘馬拉松戰役(Battle of Marathon)中,波斯大軍入侵雅典,雅典士兵菲迪皮德斯(Pheidippides)被傳令,於是在四天內跑了超過 600 公里,從雅典跑到斯巴達求援,之後返回雅典報告,接著跑去馬拉松村了解戰況,然後再跑回雅典城示警;最後因體力不支力竭而死。這個傳說流傳至今,成為了馬拉松長跑比賽的起源和發源地;每年舉辦的雅典古典馬拉松(Athens Classic Marathon)也成為馬拉松選手們一生必朝聖的比賽之一。

馬拉松競賽由當年的古戰場出發,終點則設在帕那辛納克體育場(Panathinakiko Stadium)。選手們可以邊跑邊追尋馬拉松運動的根基;就像穿越了時空,再次蒞臨當時的歷史現場般。雅典馬拉松還擁有一個特殊的起步儀式:待聖火被點燃後,上萬名選手會在埋葬了 2500 多年前奮戰的雅典士兵的馬拉松墓前宣誓:『我會誠實作賽,不會作弊,以體現崇高的體育精神』。

 

6. 倫敦馬拉松


另一個具有古老歷史的市區馬拉松則是倫敦馬拉松 (London Marathon),而這也是世界五大馬拉松賽事之一。倫敦馬拉松會在每年的春季四月份舉行;從格林威治公園 (Greenwich Park)起跑,終點則是設在聖詹姆士公園(St. James Park)。除了路線曲折、極富挑戰性外,一路上也會經過許多景點,包括倫敦塔橋(Tower Bridge)、金絲雀碼頭(Canary Wharf)、大笨鐘(Big Ben)、白金漢宮 (Buckingham Palace)以及倫敦之眼(London Eye);簡直把倫敦市區的著名美景都一次包辦了呢!(延伸閱讀:我在倫敦,遇見的那個女孩

 

7. 中國萬里長城馬拉松

黃崖關口總共有 5164 階,等同於跑兩趟臺北 101 的階梯!

在中國天津薊縣舉行的長城馬拉松(The Great Wall Marathon),則是屬於旅遊型的馬拉松。由於萬里長城是著名的歷史景點,能在上面跑步,光想就讓人躍躍欲試!而它沿路壯麗的風光與歷史古蹟,也是此馬拉松一大吸睛的地方。(延伸閱讀:絕美亞洲40美景)這場馬拉松的路線,其中有一道黃崖關口,總共有 5164 階,等同於跑兩趟臺北 101 的階梯 ;由於一路上的路況非常多樣化和具挑戰性,長城馬拉松也被列入為五大冒險馬拉松之一。

 

8. 法國《超越白朗峰》馬拉松

跑上歐洲最高的白朗峰,給自己一次挑戰生命極限的機會!

法國《超越白朗峰》馬拉松(UTMB, Ultra-Trail du Mont-Blanc),絕對是能改變運動員生命的一趟極限之旅。這場馬拉松從 2003 年開始舉辦,路線經過阿爾卑斯山並穿越法國、義大利和瑞士。同時,你可以在路跑過程中見到冰河、峽古和串連白朗峰山脈的 400 多個山頭,畫面著實懾人不已。 由於白朗峰是歐洲最高的山,這趟馬拉松也被譽為是世界頂級的路跑;可以說是結合登山與挑戰人類極限的終極運動。

 

9. 夏威夷檀香山馬拉松

來夏威夷的海濱上享受無時限的馬拉松吧!

夏威夷的火奴魯魯(又稱檀香山)馬拉松 (Honolulu Marathon)會在每年 12 月的第二個星期日舉行;特別的是,約有 2/3 參賽者都是來自日本。由於這場馬拉松沒有參賽人數的上限和時間限制;你跑多久,大家就會為你加油和鼓勵多久!馬拉松從阿拉莫納公園(AlaMoana Beach Park)作為起點,終點則設在檀香山的海灘公園(Waikiki’s Kapiolani Park)。這場馬拉松除了被夏威夷的山海美景給幸福環繞著,你還能遇見美麗的煙火和日出;抵達終點時,更會有人獻上熱騰騰的夏威夷甜甜圈(Malasada)給你;簡直是超級 sweet 的一場馬拉松!

 

10. 聖母峰馬拉松


全球海拔最高的聖母峰(Mount Everest)也是馬拉松選手挑戰聖地之一。雖然挑戰度破錶,每年還有超過百位馬拉松選手,不畏山上稀薄空氣和刺骨低溫而前來挑戰。比賽全程共有 42.2 公里,起點從海拔約 5364 公尺的聖母峰營地(Everest Base Camp)附近的歌拉雪(Gorak Shep)出發;終點則是設在海拔 3446 公尺的南岐巴札(Namche Bazaar);兩地的海拔相差約有 2000 公尺。

路線除了有崎嶇山路,還會經過佛教寺院、紀念碑和吊橋,堪稱是世界最具挑戰性的賽道。而在今年五月結束的 2013 聖母峰馬拉松,由一名已懷孕三個月的 44 歲的尼泊爾婦女,以六小時兩分鐘奪得女子組冠軍;還有誰敢說孕婦跑不了馬拉松的?

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文章出處:女人迷

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